Моя история

Узнай Секреты Легкого, Быстрого И Эффективного Изменения Своего Веса И Внешнего  Вида.

Evgeny Leonov

Доброго времени суток, мой дорогой друг.

Здесь ты узнаешь все секреты правильного питания и здорового контроля своей массы тела.

Ты хочешь наконец-то выглядеть лучше? Отлично. Я очень рад, что мы с тобой встретились.

Для начала, я хочу рассказать немного о себе, и о том, как несколько лет назад  моя жизнь полностью  изменилась.

Я не буду докучать подробностями, но скажу, что ранее, моя жизнь была насыщена спортом.



 

  Но, когда я поступил в институт на кафедру менеджмента, что никак не связывало меня со спортом, я понял, что единственные нагрузки, которые я буду успевать получать – это пара Физкультуры в самом ВУЗе.  

  Мне было этого  не достаточно. Но, я был молодой студент ,- другие интересы.  

  Весил я на тот момент 67 кг при росте в 178 см. Я был тощим парнем. 

И вот, с течением времени я начал понимать, что у меня что-то растет живот, а мышцы (которых, в принципе, и не было) просто исчезают.  Я быстро стал «худым толстяком».

 2010

Для меня это было полным шоком, т.к. я вообще «такого себя» никогда не видел.  И, скажу вам честно, это иногда жутко убивало уверенность в себе. Я стеснялся фотографироваться, комплексовал из-за живота и т.д.

После 4 курса моя жизнь сложилась так, что я стал директором небольшого фитнес-центра в моем родном городе. И, конечно, я понял, что это мой шанс на пути к «идеальной фигуре и рельефному прессу».

На момент начала работы мой «рельефный пресс» выглядел как мешок с водой на животе, объемом в 4-5 литров.

И я начал усердно тренироваться.  Через полгода мой внешний вид поменялся, но особого результата не было. Живот ушел, и я стал «подтянутым, тощим парнем» что меня в корне не устраивало.  Я думал, в чем же причина?



 

  И здесь мне повезло. Я попал на первое бесплатное занятие на «школу питания».  Прослушав с упоением весь курс (он состоял из 16 лекций плюс практические задания) я наконец-то нашел ответы на все свои вопросы.  

  Я понял, что похудеть, набрать вес, отлично выглядеть и быть молодым дольше — это просто и легко. Удивление подогревалось еще и результатами, которые получали «худеющие дамы» в течение этого тренинга.   И я понял еще одно — Похудеть или набрать вес БЫСТРО и с пользой для здоровья  — Невозможно.   Методики интернета с «-20 кг за месяц» или «+ 10 кг мышечной массы за месяц» — это бред.   Точнее, это возможно, но «это уже другая история», больше касающаяся фармацевтических компаний и искусственных стимуляторов.  

  После этого  я усердно начал читать и изучать горы тематической литературы, слушать тренинги и курсы по питанию.  Что мне это дало?   2011За 8 месяцев, я,  с веса в 69 кг — стал весить 75, и это была «чистая мышечная масса».   И когда я сравнивал фото, я понял, что путь к результату был у меня под носом. Но я никогда о нем не задумывался.


Питание — вот был мой ключ. После получения мною такого результата, я начал консультировать людей в своем же клубе, и они тоже начали достигать своих целей. 

После моего «прозрения» прошло уже более 3-х лет.  Я стал профессионалом в области питания и контроля веса. 

И скажу вам больше – мне нравится передавать свой опыт другим людям.

Я хочу помочь вам, но не путем «плана питания» на пару месяцев.  Я хочу научить вас понимать основы. 

Если провести аналогию с алфавитом – то диета  — это набор слов.

 А моя система – это буквы алфавита, из которых вы сами пишите слова.  

Причем, не вредные для вашего здоровья.  Вам стоит научиться и понять всего один раз, и вы сами станете персональным тренером по питанию для себя и ваших близких.

 С верой в вас и ваш успех,

подпись

 

 

 

 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники